Ouvir músicasDiante das mudanças climáticas, muitas pessoas têm recorrido a alternativas naturais para fortalecer o sistema imunológico. Com a chegada do frio, nada melhor do que um chá quente para se aquecer e cuidar da saúde. Entre as opções de infusões está o chá de alho, que traz vários benefícios para o organismo.
Segundo a nutróloga Isolda Prato, ao portal Terra, quando o alho é utilizado na forma de chá, auxilia no alivio dos sintomas gripais, das inflamações e no fortalecimento da saúde. Além desses benefícios, ele tem propriedades naturais que combatem microrganismos.
A especialista destaca ainda que, quando misturado a mel, gengibre e limão, seus efeitos podem ser ainda mais eficazes. Porém, seu sabor forte pode ser um desafio, especialmente em quem apresenta sensibilidade digestiva e, em certas situações, pode afetar remédios anticoagulantes.
